Devemos tomar cuidado para o sentimento de menos valia não tomar conta de nossa mente. Pensamentos e atitudes que nos levam a diminuir nossa auto estima devem ser banidos da cabeça.
Para controlarmos o nosso pensamento, temos que buscar forças, porque tem horas que eles parecem nos dominar.
Pensamentos negativos nos leva a enveredar por caminhos de autocrítica negativa, excessiva, não que se auto avaliar seja ruim, mais nos cobrarmos sem as vezes estar preparados, nos coloca em situações e circunstâncias em que sentiremos inadequados ou sem valor pessoal.
Não se exponha; reconheça sua tendência. Não permita que as outras pessoas te diminua.
Seja consciente; se alguém ou você mesmo esta fazendo isso, não permita.
Se imponha diante dos seus pensamentos. Você é o condutor da sua cabeça, você controla seus pensamentos, eles não são involuntários.
Vivêncie e acredite que você pode tudo que é lícito, até pensar somente em você sem ser egoísta.
Fonte foto: Raphel Barros
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